がんばりすぎないための、
AIプロンプトと
小さな自動化。
仕事、家事、連絡、考えごと。ひとりで抱えなくていいように、AIに任せられる形にしました。
AIに詳しくなくても大丈夫。貼るだけ、選ぶだけで、今日の負担を少し減らせます。
急がなくて大丈夫です。まずは一つから。
今、どれが一番しんどいですか？
【体験版】実務消滅プロトコル・シミュレーター
入力するだけ。AIがあなたの混沌を、即座に整理された出力へ変換します。
[ QUICK_MARGIN_GENERATOR ]
内容を確認して、即戦力プロンプトを受け取ってください。
要点抽出 & 返信案
長文メールの要約と最適な返答を数秒で。
カオスなメモを整理
散らばった思考を、洗練されたTODOリストへ。
SNS一括変換
1つのネタから、全媒体用の投稿案を一生成。
「これ、自分のことだ」と思える、3つの変化
時間短縮だけじゃない。心が少し軽くなる変化があります。
返信文を考えるだけで
30分止まっていた
要点を貼るだけで、 丁寧な返信案が出る。 「あとは送るだけ」の 状態になっている。 — 止まる時間が、消えた。
→ 「書けない」が「送れた」に変わる安心感
何もかも山積みで
何も始められない
今日やる「1つ」だけが 決まっている。 それ以外は明日でいい、 と思えるようになった。 — 動けた。それだけでいい。
→ 「全部やらなきゃ」から「これだけでいい」へ
考えごとが多すぎて
眠れない夜がある
明日のメモに分けて、 今日は閉じられる。 「あとでやればいい」が 形になっている。 — 今夜は、少し眠れる気がする。
→ 頭の外に出すと、少し楽になれる
たったの3ステップ。それだけです。
難しい設定も、専門知識も、不要です。
テンプレをコピーする
一覧から今日の状況に合う テンプレを選んでコピー
AIに貼り付け、状況を少し書く
ChatGPTやClaudeに貼り付け 「〇〇の件で」と一言添えるだけ
そのまま使える文章が出る
確認してコピー。 今日の業務、これで終わりです。
迷う時間が一番もったいないです。今すぐ終わらせましょう。
まずは、その一歩を。
カテゴリーを問わず、AIがランダムに強力なプロンプトを構築します。
店主の思い // ONGOING CHALLENGE
生活を守り、余白を創る。
うつ病で思うように働けなくなったとき、私を最も追い詰めたのは「明日の生活費が足りなくなるかもしれない」という、底知れぬ不安でした。毎月、通帳の数字を見ては動悸がし、自分が社会という場所から少しずつ削り取られていくような恐怖に、ただ怯える日々でした。
少しでも、と焦って活動を試みても、体調が追いつきません。メール一通の返信、日々の細かな情報整理。健康な人なら「数分」で済むはずのことが、脳に熱を持たせ、私の体力を一瞬で奪い去ります。結局、何もできない自分にまた絶望し、一日中寝込んでしまう。そんな繰り返しばかりでした。
「自分の体力の代わりに、AIを働かせればいい」ある日、そう気づきました。そこから、私の生きるための闘いは始まりました。日々のルーチンを徹底的にプロンプトへと託し、私の代わりにAIに動いてもらう。私が動けない間も、AIが私の代わりに価値を創り出してくれる。その事実に、どれほど救われたかわかりません。
気づけば、焦燥感でパニックになる時間が少しずつ減っていました。AIが生み出してくれたわずかな「余白」が、今の私を支えています。お金の不安や体調の苦しさが、一朝一夕に消えるわけではありません。けれど、AIで余白を創ることで、その不安と向き合い、自分を労るための「体力」を温存できるようになったのです。
この工房は、かつての私と同じように、何かに追い詰められ、疲れ果ててしまったあなたのための「道具箱」です。ここにあるプロンプトであなたのルーチンをAIに託し、どうか、心に「余白」を取り戻してください。その余白が、あなたの明日を支える確かな力になると信じています。
だからこそ、私はAIで自身の事務作業・雑務を90%削減し、月【月５万円】の自動収益を生み出す仕組みを構築しました。
このサイトはその全記録です。
TOOLS // プロンプト庫即戦力プロンプト
思考ゼロ、コピペで完了。日常のメールやSNS、書類作成をAIが数秒で完遂します。
PROTOCOL // 運用マニュアル選択式プロンプト
指示項目を選ぶだけで、AIの回答精度を極限まで高める最強の運用プロンプトを構成します。
FORGE // ツール開発ツール開発プロンプト
指示一つで「動くツール」を設計。プログラミング不要で、あなた専用の自動化システムを。
RECOMMENDED_GEAR // 推奨装備（作業効率化）余白を創るアイテム集
店主が厳選。日々の疲労を軽減し、創造的な時間を生み出すための最高の一品たち。
はじめての方へ、よくあるご質問
使い始める前の「不安」を、一つひとつ解消します。